커피mct오일1 '이것'을 커피에 넣으면 살이 더 빨리 빠진다? 충격적 진실 커피에 '이것'을 넣으면 살이 더 빨리 빠진다? 충격적 진실아침마다 마시는 커피, 그냥 마시고 계신가요? 최근 '다이어트 커피'가 큰 인기를 끌고 있는데요, 여기에 단 하나, ‘이것’만 넣으면 지방 연소 효과가 극대화된다는 사실, 알고 계셨나요?그 주인공은 바로 MCT 오일입니다. 코코넛에서 추출한 중쇄지방산으로, 일반 지방보다 빠르게 에너지로 전환되고, 식욕 억제 효과까지 있어 공복 다이어트 커피로 인기 급상승 중입니다. 왜 MCT 오일이 다이어트에 좋을까?MCT 오일은 체내에서 빠르게 흡수돼 케톤 체 생성을 유도하며, 탄수화물 섭취 없이도 에너지 대사를 활성화합니다. 식사 전에 섭취하면 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있죠.특히 블랙커피와 함께 섭취하면 카페인의 대사 촉진 효과와 시너지 작용을 하면서.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
