글루타치온 효능과 부작용 총정리 – 피부 미백, 간 해독, 항산화의 모든 것
글루타치온 효능과 부작용 총정리 – 피부 미백, 간 해독, 항산화의 모든 것글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 최근에는 피부 미백, 간 해독, 항산화 효과로 많은 주목을 받고 있습니다.1. 글루타치온의 주요 효능피부 미백: 멜라닌 생성을 억제하여 피부 톤을 밝게 만들어줍니다.항산화 작용: 세포 손상을 예방해 노화를 늦추고, 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다.간 해독: 간에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.면역력 강화: 면역 세포의 기능을 높여 질병 예방에 도움을 줍니다.2. 글루타치온 복용 시 주의사항흡수율: 경구 섭취 시 흡수율이 낮을 수 있으므로, 리포좀형 또는 정맥 주사형 제품이 효과적입니다.부작용: 과다 복용 시 복통, 설사 등의..
2025. 4. 21.
