글루타치온피부미백1 먹는 글루타치온 진짜 효과 있을까? 의사들이 말하는 복용법과 부작용 먹는 글루타치온 진짜 효과 있을까? 의사들이 말하는 복용법과 부작용글루타치온(Glutathione)은 체내에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, 피부 미백, 간 해독, 면역력 강화 등의 다양한 효능으로 주목받고 있습니다. 특히 먹는 글루타치온이 인기를 끌면서, 실제 효과와 복용법, 부작용에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 과연 전문가들은 어떻게 평가할까요?1. 먹는 글루타치온, 효과 있을까?일반적으로 글루타치온은 음식이나 보충제 형태로 섭취할 수 있습니다. 그러나 경구 복용 시 흡수율이 낮다는 지적도 있어요. 의학 전문가들에 따르면, 일반적인 캡슐이나 정제 형태의 글루타치온은 위장에서 대부분 분해되어 체내로 충분히 흡수되지 않을 수 있습니다.이에 따라 최근에는 리포좀 형태의 글루타치온이나 NAC(엔아세.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
